Needucat, nepoliticos, sălbatic. Din păcate, există încă multe stereotipuri despre popoarele africane din societate. Între timp, ei ne pot învăța foarte mult. De exemplu, puterea, bucuria și pacea interioară, care aduce cunoștințe despre scopul său pe pământ.
Ce știm despre Masai? Siluete extinse drapate în țesătură roșie, personaje pitorești ale filmului Sidney Pollak „Din Africa”, oamenii soldaților și crescătorilor de bovine ..
Astăzi avem ocazia să aflăm despre practicile lor spirituale și chiar să le folosim în viața noastră de zi cu zi. Antropologul Xavier Peron a trăit câțiva ani printre Masaev, a continuat inițierea, a participat la ritualurile lor, iar timp de 30 de ani a fost în legătură cu mentorul său spiritual din acest trib din Kenya.
„Masaev nu are dogme filozofice sau religioase”, subliniază Xavier Poron. Ca și indienii americani și taoistii, ei cred că o persoană este conectată inițial cu alți oameni, mediul său și cea mai înaltă forță rațională, pe care o numesc Enk’ai. Aceasta este mama-mamă, cu care fiecare dintre cei vii este conectat atât în sine, cât și ca parte a comunității umane.
Enk’ai trimite ploaie, care ajută la creșterea ierburilor și copacilor, trimite și încercări destinate creșterii spirituale a oamenilor.
Fiecare membru al tribului https://romaniafarmacie24.com/cumpara-kamagra-100mg-fara-reteta-online/ își întărește zilnic spiritul, urmând cele cinci porunci:
- depășește -ți temerile;
- Păstrați legătura cu toate lucrurile vii;
- Nu vă împărtășiți și nu vă înconjurați;
- Extrageți experiența din testare;
- Trăiește ce este.
„Această practică zilnică mi -a schimbat viața și, prin urmare, mă simt ca un mesager Masaev în Occident”, recunoaște Ksavier Poron. – Este important pentru mine să transmit mesajul lor despre integritatea și conștientizarea internă, aceste două componente principale ale unei vieți mai corecte și mai bune. ". Fără a idealiza cultura sau stilul lor de viață, putem fi hrăniți și inspirați de înțelepciunea lor. Iată cele cinci fundații pe care se bazează ".
Ilmao: ia dualitate
Numele „Masai” datează din cuvântul „Ilmao” – „gemeni” în care cunoștințele că toate fenomenele lumii formează perechi de elemente suplimentare sunt ascunse. La fel ca Yin și Yang de Taoism, există opuse. Dualitatea domnește în lumea exterioară – așa este ziua și noaptea, ploaia și seceta – și în interior, unde sinele și iubirea pentru vecinătate, frica și curajul se întâlnesc ..
Negarea dualității este calea cea bună către suferință și conflict cu ceilalți, crede Masai. Aceasta implică necesitatea de a accepta dualitatea lumii și a tuturor creaturilor. Această abordare contribuie la răbdare și bunăvoință.
Practica
- Determinați -vă gemenii interni. Împărțiți foaia în două și pe o parte scrieți caracteristicile personajului dvs. Și pe de altă parte, comparați -le cu comportamentul, ceea ce poate duce la eșecuri sau conflicte. De exemplu, „generozitatea” poate corespunde „inconsecvenței” sau „așteptării reciprocei”. Scopul acestui exercițiu este de a observa ambiguitatea manifestărilor lor sau a altora și a le trata cu mai multă condescendență.
- Dă -ți cuvintele și acțiunile în acord, pentru a evita contradicțiile care încalcă armonia internă și relațiile cu alte persoane. Cuvintele și acțiunile ar trebui să devină gemeni. Masai nu permite diferența dintre cuvinte și fapte, știind din experiență că coincidența lor completă este o condiție pentru relații bune și lungi.
Ensipai: Vino în bucurie
Bucuria pentru Masaev nu este un obiectiv, ci un punct de plecare. Aceasta este o manifestare a unei legături pline de viață cu zeița mamei, șeful vieții. Bucuria se va naște din recunoștință și, la rândul ei, o va îmbunătăți. Masai Vă mulțumim că ați fost într -un flux de ființă, pentru puterea de a obține mâncare pentru dvs., pentru oportunitatea de a împărtăși greutăți și noroc cu alții. Sărbătorile generale contribuie, de asemenea, la simțul zilnic al bucuriei, la obiceiul de a nu ignora evenimente bune și la simțul umorului.
Rămânând în bucurie, crede Masai, este, de asemenea, o formă de politețe care ajută să te simți bine în comunicare. Dacă este nevoie să comunicăm veștile proaste, Masai o plasează între două bune. Deci este mai ușor să o accepți cărora i se adresează.
Practica
- Exprimă recunoștință în fiecare zi Pentru cadourile pe care le primiți, oricât de nesemnificative ți -ar părea. Cineva a ținut ușa în fața ta, din întâmplare, ți -a zâmbit, te -a invitat la prânz … la rândul său, și îi acorde și altora timpul și atenția, fă complimente, dă sfaturi, decorează viața altora.
- Puneți o gândire negativă sau o acțiune între două pozitive.
- Combinați cu energia naturii. Ne permite să simțim ca legăturile unui mare lanț de viață. Este cum să te sprijini de un copac și să te pierzi în coroana sa zgomotoasă, să te simți ca un întreg cu el și să se scufunde într -un sentiment de pace și putere interioară – bucuria de a fi constă din aceste două părți.
Ozina-Kishon: Acceptați suferința ca un cadou
Masai sunt convinși că nu va exista nici o trezire fără suferință: oamenii cresc datorită încercărilor pe care Enk’ai le trimite. Și îi mulțumesc mamei-mamă pentru faptul că a avut grijă să le ofere o astfel de ocazie.
În timpul ritualului, care se numește „Legați -vă inima”, acestea se strâng pe frânghia (simbolul inimii) a opt noduri care denotă testele, apoi le -au dezlănțuit, ceea ce înseamnă să depășească. Deci, ei arată din nou că totul este dual și nu există altă modalitate de a scăpa de problemă, cu excepția faptului că recunoaște că este și ne aparține și asumându -și responsabilitatea pentru rezolvarea acesteia.
Practica
- Vizualizați -vă sentimentele. După ritual cu o frânghie, masele reprezintă modul în care își mișcă emoțiile (frică, tristețe, furie, deznădejde, setea de răzbunare) în inima lor și sunt arse acolo, transformându -se într -o energie pură vitală. La fel cum alchimiștii din tygles -ul lor s -au topit în aur.
- Discutați cu partea dvs. de teste. Masai vorbește cu ei așa cum i -ar spune unui prieten. Ce vrei să -mi spui? Care este responsabilitatea mea? Ar trebui să aștept sau să încep să acționez? Ce direcție ar trebui să aleg?
- Luați toate răspunsurile, care vin spontan la tine, fără evaluări și fără cenzură.
Eunoto: Deveniți grădinar
Masai preferă să nu fie ingineri, ci grădinari. Primii sunt concentrați complet pe îndeplinirea sarcinii, în timp ce cel de -al doilea plantează un copac și au grijă de ea, punând la punct ceea ce nu pot influența: timpul de creștere natural, capriciile naturii ..
A fi grădinar înseamnă a trăi în tensiunea actuală, adaptați -vă la mediu. Înclinând vigilența cu încredere, will – smerenie. O astfel de suplețea dă naștere la pace, răbdare și protejează împotriva furiei și dezamăgirii.
Practica
- Se rădăcina ca un copac, În momentul prezentului. Masai spune: „trecutul este o țară în care nu mai trăim”. Ce simți aici și acum? Cum să adopți situația actuală și la cei prezenți? De ce trageți încărcătura inutilă din trecut? Ce alarmele anterioare te împiedică să simți gustul prezentului?
- Plantează un copac și ai grijă de el. Acest lucru vă va ajuta imediat să abandonați jocul „I Want” și să vă ocupați de ceea ce este de fapt.
Angoro Enkitoo: Căutați direcția corectă
Justiția cuvintelor și acțiunilor înseamnă, din punctul de vedere al lui Masaev, o legătură cu enk’ai. Se străduiesc să aibă un „aspect clar și să fie într -o stare de pregătire”. Claritatea aspectului exprimă consimțământul intern cu el însuși, vizibil pentru un observator extern, iar starea de pregătire este ușurința, calmul și încrederea în calea sa. În timp ce îngrijorarea, anxietatea și vanitatea ar însemna, dimpotrivă, discordie și îndepărtare din scopul lor.